1.护甲窍门
做完美甲后,将指甲浸泡在加了有点柠檬汁的橄榄油中,每次10分钟!
2.流血时
捏一小撮茉莉花茶放进嘴里嚼成糊状贴在伤口处不要松手,片刻即可将血止住.
3.在海带中存在着高效的除臭味的物质,因此,患有口臭的人,常食海带可以消除口臭.
4.夏季宜喝10摄氏度左右的淡盐水,降温解渴,不伤及肠胃,能补充人体所需盐分.
5.喝牛奶忌加红糖,忌冰冻,忌掺开水,忌空腹服,忌与补药同服.
6.芹菜富含纤维,可加快肠内食糜的排空速度,缩短有毒物质在肠内滞留时间,可预防肠癌.
7.仙人掌吸收辐射能力特别强,如在计算机或电视机前放置仙人掌,即可减少电磁波对人体的伤害.
8.长时间吹空调反而特别容易中暑,在办公室\家中要多喝盐开水防中暑.
9.吸烟会阻碍人体对维生素C的吸收,尼古丁对维生素C有破坏作用.因此吸烟的人容易缺乏维生素C.
10.赤豆粥补肾消水肿,荷叶粥解暑热\止渴解毒,冬瓜粥止渴生津降血压,银耳粥生津润肺.
11.如轻度烧伤,烧伤面积不大,仅局部起泡,发热肿痛,可将受伤部位浸泡在盐水中有止痛消肿作用.
12.马铃薯的芽,含有毒的生物碱。食用会造成腹痛、头晕。若在马铃薯中放个苹果,可延迟发芽的时间。
13.饼干的防潮法,饼干装罐时,同时放进一块方糖,方糖会吸收罐中的湿气,使饼干保持香脆。
14.把鸡蛋打在一个金属汤勺内,放在水里煮,等鸡蛋凝结之后会脱出来,做出的荷包蛋形状很漂亮。
15.小快步姿势行走最佳,可增加肌肉活动次数,使腿部肌肉强健,增加血液循环.
16.教你煮蛋.冷水下锅,慢火升温,沸后微火煮2分钟,停火后泡5分钟,这样煮出来的鸡蛋刚刚好.
17.将桔皮洗净,切块,浸入白酒内,可制成桔皮酒,其味道清香醇厚,每日饮少量,可清肺化痰。
18.饭后百步走,活到九十九并不科学,饭后轻微运动也会增加胃肠负担,休息30分钟再活动较适宜。
19.轻松祛除衬衫衣领、腋下汗斑的秘诀:在汗斑处涂上洗发精后静置五分钟再洗。
20.菠菜营养但含草酸多,有碍钙吸收,宜先用沸水烫软,捞出再炒。
21.生姜红塘水可预防感冒,将生姜、红塘个适量煮水代茶饮,每两三天喝一次,能有效防治感冒。
22.用餐节奏不宜太快,细嚼慢咽,让食物和唾液充分混合,让唾液里的酶充分降解,发挥唾液的抗癌功效。
23.将饮泡过的茶叶晒干,装在纱布袋内,放在冰箱里,可吸收鱼、肉散发出来的腥味
24.大蒜中含有丰富的抗病毒成分,能增强身体的免疫力,换季时多吃些大蒜会帮你应付感冒。
25.不小心碰破鱼胆,朝被胆汁污染的鱼肉上涂些酒或小苏打,然后用冷水冲洗,苦味便可清除。
26.新鲜的橘子皮洗净后和茶叶一起冲泡饮用,不但可清热止咳,还能润喉声津帮助消化。
27.不吃早餐危害健康,肠胃脆弱,可能会患上胆囊结石,诱发慢性胆囊炎。
28.煮饭时不宜用生水,因为自来水中含有氯气,在烧饭的过程中会破坏粮食中所含的维生素B1。
29.煮豆浆应在“假沸”后继续加热3-5分钟,煮豆浆过程中加糖会出现沉淀物,应离火后加糖。
30.西红柿可治疗牙龈出血,将西红柿洗净当水果吃,连吃半个月,即可治愈牙龈出血。
31.没有炎症时滥用润喉片,抗菌成分会杀灭口腔中的正常菌群,引起菌群失调或其他不良反应。
32.牛奶不宜与含鞣酸的食物同吃,如浓茶、柿子等,这些食物容易与牛奶产生反应结成团,影响消化。
33.每天早晨起床喝一杯淡盐水,可防止秋燥,睡前饮一杯蜂蜜水,可养生抗衰。
34.韭菜最好现做现吃,不能久放。如存放过久,韭菜中的硝酸盐会转变成亚硝酸盐,容易引起食物中毒。
35.快超过食用期限的牛奶不适合生饮,可用小火加热沸腾,放凉后加入菜肴或点心中烹调用。
36.牙膏治脚气,挤少量牙膏涂檫在脚气部位,每日多用几次,注意勤换袜子,半月脚气就可全愈。
37.如买的蟹较瘦,或想暂时贮养着怕瘦下午,可喂些芝麻或打碎的鸡蛋,并加些黄酒,这样能够催肥。
38.涩柿子变甜窍门,在柿子堆中混入梨、山揸等,密封3-5如即可脱涩(1个梨可脱色10个柿子)
39.用钝的菜刀放在盐水中泡20分钟,然后再磨,边磨边浇盐水,可延长菜刀的使用寿命。